Posilovací plošina Vibro Jett
Plošina vytváří vysokofrekvenční vibrace s malým rozkmitem, její 1000W motor poskytuje jemné vibrace, které stimulují svaly až 50krát za sekundu. Cvičení na plošině se účastní 100% svalových vláken (při klasickém svičení pouze 40%).
Cvičení významně zlepšuje sílu, vytrvalost, stabilitu, ohebnost, pevnost a snižuje porocenta tuku v těle, pomáhá při osteoporóze, artróze a jiných chorobách. Dále zlepšuje průtok krve a okysličení všech tkání, je šetrné ke kloubům a vazům, snižuje bolesti v křížové oblasti. Vibrace zamezují tvorbě nechtěného tuku, redukují a napomáhají prevenci celulitidy, mají lymfodrenážní účinek, zvyšuji produkci kolagenu pro hladší pleť a zpomalují proces stárnutí. Zrychlením metabolismu spaluje Vaše tělo více tuků.
Komplexní procvičení celého těla trvá cca 12 minut.
10minut cvičení u nás = 1 hodina cvičení v posilovně!
