Vibrační cvičení aktivuje svaly celého těla během krátké doby. Přispívá ke zlepšení kondice, stability i celkové fyzické zdatnosti.
Cvičení je vhodným doplňkem zdravého životního stylu.
Co služba zahrnuje
- nastavení programu
- vedení během cvičení
- doporučení vhodné délky cvičení
- individuální přístup
Pro koho je služba vhodná
- začátečníky i pokročilé
- osoby podporující hubnutí
- klienty zlepšující fyzickou kondici
- každého, kdo chce efektivně procvičit celé tělo